关于线上体育课开设的相关事宜通知
2020-02-15 16:15
来源：门户新闻中心审核
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根据国家体育总局办公厅《关于大力推广居家科学建设方法的通知》（体办字〔2020〕21号），学校从实际出发，积极响应政策，同时为更好的落实疫情防控期间学生居家健身的要求，特做出以下安排：全校学生（除大三年级外）根据疫情防控期间的课表，完成居家健身的要求，相关课程内容及事项，由军事体育工作部实施。
居家健身课程的注意事项及作业要求：
【注意事项】
1.在家上体育课活动空间有限，运动时，选择开阔的场地，地面不宜太滑，注意安全。
2.因每位同学身体素质不同，加上假期长时间没有运动，可根据自身情况适当增加组间休息时间，循序渐进，量力而行，不可勉强。运动过程中如感身体不适需立刻停止运动。
3.结束课程内容后应进行拉伸及放松活动，运动后适当饮用温开水。
4.认真做好热身运动，避免肌肉拉伤。
5.运动时穿着舒适的衣服及鞋子。
6.体育课免修的同学不用完成此作业。
7.文明锻炼，不要影响他人生活和休息，和谐社会你我的责任。
【要求】
1.按视频要求录制作业，按时提交运动视频（上课当天20:00点前，过时视为无效），体育委员打包发老师邮箱；（视频以名字和学号命名，文件夹以班级命名）。
2.开设体育课的班级每次作业计入平时成绩（5分），逾期或未按要求完成给予0 分处理；没有开设体育课的班级，每次作业计为次数，完成所有次数的学生可以充当一定的选修学分。
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